Feeds:
Posts
Comments

Archive for the ‘morning thought’ Category

Praying

Ya Allah, yang Maha Pemberi Petunjuk! Jadikanlah diri kami sebagai orang-orang yang merasa senang dengan kebaikan dan kecewa dengan kemaksiatan.

Ya Allah, sesungguhnya kami berlindung padaMu dari keraguan, syirik, kemunafikan dan akhlak yang buruk. Berikanlah kecukupan kepada kami dengan apa yang Engkau berikan kepada kami. Dan gantilah untuk kami segala yang telah hilang dari kami dengan kebaikan.

Ya Allah, karuniakanlah kepada kami kesabaran yang indah, dan anugrahkanlah kepada kami keridhaan untuk menerima ketentuanMu

Amiiin ..

Read Full Post »

“Kuasai kata-kata dan ucapan Anda, maka Anda mengarahkan hidup Anda. Kuasai pikiran-pikiran di dalam benak Anda, maka Anda mengarahkan nasib Anda!”

Marcia Martin, pelatih transformasional pada seminar-seminar power speaking.

Ketika di toko buku, saya tertarik dengan satu buku yang berjudul “Keajaiban Kata-kata, Ubah Hidup Anda dengan Kata-kata yang Positif” karangan Yvonne Oswald. Di situ dia menulis bahwa .. kata-kata berenergi tinggi menyertai pikiran-pikiran berenergi tinggi. Dan tidak seperti kata-kata berenergi rendah, kita dapat berlatih menggunakan kata-kata berenergi tinggi sampai pikiran dan emosi kita menyesuaikan diri. Kemudian dengan mudah hidup kita menjadi pengalaman yang positif & berenergi tinggi !

Jika memang semudah itu, mungkin orang-orang yang masih bertahan dengan anggapan bahwa dirinya ‘tidak cukup baik’, ‘tidak berhak bahagia’ atau malah iri dengan kesuksesan orang lain (tapi juga tidak berusaha untuk mengikuti kesuksesan orang lain tadi), justru akan makin sulit untuk mencapai tujuan yang ia inginkan, karena energi yang menyertai pikiran-pikiran negatif tadi memang merupakan energi rendah.  Tapi saya percaya, pilihan untuk  ‘jalur negatif’ ini tentu akan kita buang jauh-jauh.

Dan .. psst, saya akan sampaikan sebuah ‘rahasia’ :   kita bisa dengan sengaja menggunakan kata-kata berenergi tinggi seperti ucapan rasa syukur, tawa, keramahan, cinta, kelimpahan, sukses, kebebasan dan sehat di dalam percakapan dan pemikiran sehari-hari. Pilih satu kata, kemudian tuliskan, gunakan, tindak lanjuti, dan ‘hidupkan’ dalam diri kita sepanjang hari !  Kita hanya tinggal ‘menampung’ energi positif yang berlimpah itu, dan menjadikan apa pun yang kita kerjakan hari itu – sebagai hal terbaik yang kita berikan bagi orang lain.

Berikut ini adalah beberapa kalimat positif yang bisa kita ucapkan di pagi hari,  untuk menjadikan langkah kita terasa lebih ‘ringan’ namun sekaligus berenergi tinggi untuk meraih sukses !

  1. Hari ini akan menjadi hari yang luar biasa
  2. Hal-hal baik akan terjadi pada diri saya hari ini
  3. Peluang-peluang bagus yang akan menambah kualitas hidup saya, akan saya temui hari ini
  4. Saya akan menyelesaikan banyak hal yang bermanfaat hari ini
  5. Saya merasa sangat bersemangat dan penuh dengan energi hari ini
  6. Saya bahagia dengan apa yang saya miliki saat ini : keluarga dan teman-teman yang luar biasa
  7. Saya akan menolong seseorang dan membuatnya bahagia hari ini
  8. Apa yang saya raih hari ini, akan makin mendekatkan saya pada apa yang saya inginkan di masa depan
  9. Hari ini, saya merasa lebih rileks dan lebih mudah  menjalankan semua yang saya rencanakan
  10. Tidak ada satu pun yang bisa mengganggu dan menghancurkan kebahagiaan saya hari ini

Mudah-mudahan, salah satunya bisa mewakili perasaan positif yang kita inginkan hari ini. Ingat : gunakan, tindak lanjuti, dan ‘hidupkan’ dalam diri kita sepanjang hari ! Setelah itu, bersiaplah untuk menyerap energi positif yang berlimpah,  dan menjadikan .. this day is your day !

Read Full Post »

Apa yang kita rasakan pada menit-menit pertama keika membuka mata di pagi hari, itulah yang akan menentukan “warna” kehidupan kita sehari penuh. Bayangkan, ketika komentar pertama yang kita ucapkan adalah, ” .. yaah, pasti aku ketemu orang yang menyebalkan itu lagi!”. Mungkin istilah yang populer digunakan oleh the law of attraction adalah .. bahwa kita dengan ‘sengaja mengundang’ hal-hal yang menyebalkan lainnya untuk ‘menyempurnakan’ wish yang kita buat pagi itu : menjadi hari yang benar-benar menyebalkan .. hehe.

Saya tahu, bahwa ketika kawan datang pada saya untuk menceritakan masalahnya, ia ingin saya menjadi pendengar yang baik. Setidaknya saya juga ingin, ketika dia kembali ke rumah atau ke tempat kerjanya, bebannya telah berkurang dan mudah-mudahan saja, saya juga bisa memberi sesuatu yang bisa membuatnya merasa lebih baik. Namun ketika saya yakin bahwa dia sebenarnya adalah orang yang tangguh, saya hanya memberi pilihan sederhana untuknya : apakah ia mau hari ini menjadi hari terbaiknya, atau memilih untuk memenuhi seluruh harinya keluh kesah. Dan ketika dia memilih hari ini menjadi hari baiknya ( .. namun tetap dengan wajah yang penuh keluh kesah itu ), hal yang berikutnya saya minta darinya adalah, mengulangi cerita tentang masalahnya tadi, namun kali ini dengan kalimat yang positif !

Reaksi pertama yang biasanya saya lihat darinya adalah terdiam dan bingung. Bagaimana kita bisa bercerita dengan kalimat positif untuk kesulitan yang sedang kita hadapi ? Saya hanya tersenyum. Tentu saja bisa ! Kalau tadi dia bercerita tetang dirinya sebagai peran utama, di pentas yang dia buat sendiri, maka sekarang saya minta dia menceritakan kisah yang sama, tapi saat ini dia menyaksikannya dari balkon, sehingga mampu melihat seluruh sisi panggung yang tadi tak terlihat ketika ia jadi pemainnya !

Awalnya memang tidak mudah. Dan setiap kawan saya tadi mengatakan sesuatu dengan kalimat negatif, ‘alarm’ saya berbunyi dan memintanya untuk mengulangi ceritanya !  Tapi biasanya dia cukup pintar untuk menangkap bahwa saya sedang ‘melatihnya’ untuk membiasakan – hanya pikiran positif – yang masuk ke kepala. Meski reaksinya sambil bersungut-sungut atau sambil melemparkan tisu yang tadi basah itu ke arah saya, saya tahu dia sekarang sudah merasa lebih baik. Hanya gengsi. Karena dia tidak berhasil membuat saya ‘meng-iyakan’ betapa malang hidupnya saat itu .. hehe. Tidak apa-apa. Karena saat itu saya tahu, dia sedang bergerak menuju hari terbaiknya ..

Read Full Post »